Lebensmitteletiketten lesen: Zucker hat über 50 Namen (+14 weitere Süßmacher)

Letztes Wochenende hatte ich total Lust auf Sandwiches. Vielleicht kennst Du das, ich habe so einen Sandwichmaker, wo man Toastscheiben reinlegt, Käse, Gemüse etc. und dann wird das knusprig und der Käse schmilzt innen. Ich finde das total lecker.

Also habe ich mich auf die Suche gemacht nach Toastbrot. Hier im Supermarkt um die Ecke gibt es ein komplette Regal mit vielen verschiedenen Sorten: normal, Vollkorn, mit Körnern, Bio etc.

Und überall war Zucker drin! Weiterlesen

Erfahrungsbericht „Projekt: Zuckerfrei“ Workshop mit Hannah Frey in München

Letztes Wochenende war Hannah Frey von Projekt: Gesund leben hier in München. Und ich konnte einen Platz im „Projekt: Zuckerfrei“ Workshop ergattern. Einen Tag lang mit anderen Menschen, die auch zuckerfrei leben möchten, zusammen zu kochen: die Idee fand ich faszinierend! Und hier nun mein Erfahrungsbericht, wie es mir im Workshop und danach erging. Weiterlesen